シルバー☆ムーン

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９月から始めた『トレイシーメソッド』。



毎日するのはなかなか難しいですが、


平均、週に３回はやってます。



まだ、７週目。



１ヶ月目までは、大した変化はありませんでした。



変化が無いと、つまんな～い(>_<)



トレイシーメソッドを始めてからの１ヶ月、


ランニングをやってなかったんですが、


１ヶ月久しぶりに走ってみて、


体力が着いたことを実感！



それは～、難なく５キロランすることが出来たから(^O^)



かなり感動です！！！



で。。。ここ最近になって、


ウエストが、サイズダウンして来ました(^^)v



ハイウエストが２センチ。



オヘソ周りが、３センチ。



お腹のお肉を、掴んだ(ガッツリ掴めます(^^;)感じも違います！



確実に厚みが薄くなってます(^o^)



体重は減ってませんが。。。


今は、体重よりもサイズダウンを目指し、


これからも、頑張るのだぁ～！





  

今回、犬を飼うことになったわが家。



「タムくん」って名前に、ちょっと不満な息子。


でも、パパが納得しなきゃ、名前は決まらない(>_<)



いつも？対立的な立場に立とうとする、旦那と息子。



犬を飼うことも、旦那がOKしなければ始まりません。



他所の家庭はどうだか分かりませんが、


わが家は、旦那(のお陰)で回ってます。



私に任せてくれてる事もありますが、


殆どの決定権は、旦那にあります。



息子にも、それは分かって欲しい。



色々と説得する中で、「パパが…」「パパが…」


と、言い過ぎちゃったのか？



息子が「あの犬はパパのなんでしょ？」


「パパが飼うんだよね！」と言いました。



こんな言葉が返ってきたことに、ちょっとビックリ！



私の家には小さなころから、当たり前に犬が居て、


誰の？…とか考えた事がなかったから。



犬は家族で、家族みんなで可愛がるもん！と、


当たり前に思っていたから、息子のこの言葉に戸惑ってしまいました(汗)


私:「犬は誰のモノでもないんだよ！」

「じゃ○○○(息子の名前)は誰のもの？」



息子:「僕は誰のものでもない！僕は僕だし。。。」


私:「でしょ？犬も同じだよ！これから家族の一員になるから、みんなでお世話をするんだよ」

と説明をしました。





動物を飼うことは、息子にとって初めての経験です。


カブトムシや金魚などを飼うのとは、ちょっと(いや！かなり)違ってきます。



おもちゃを買い与えられたような、軽い感覚では困ります(>_<)



ともすれば、「パパの犬だから、パパが面倒みれば～」


と責任を押し付けて、言い出しかねない感じもします。



ゲーム感覚で、動物は飼えないんだ！ということを、


犬のお世話をしながら、分かって欲しい～。








  

久しぶり、鮮明な夢をみちゃいました。



加湿器に入れたアロマの香りに誘われたのか？？



昨夜は、ペパーミントとティートリー♪





姉妹間の電話で、先日ちょっと、


呆れることがあって、モヤモヤが残ってました。



そのことについて、キッパリ！言っている、自分の姿を夢に見たんです。




どちらかと言えば、私は自己主張することが苦手。



そして、主張することが素敵だとも思ってなかったんです。



でも、誰かが主張して、周りに受け入れられてる姿を見ると、


憧れてしまう自分もいるんですよねぇ。



無い物ねだりになってる自分。





でも、これが私。。。



よくも、悪くもない。



キッパリ！ズバッ！とは言わないけど、気持ちを伝えない訳じゃない。。。



テンポがズレる事も多いけど、


何も思わないわけでも、感じないわけじゃない。。。



揺れる自分も居るけど、決して曖昧ではない。。。



意外にシッカリしてるかも？しれない自分と、


強い自分、頑張ってる自分の存在を認めよう！



今の自分に不満があるなら、


どんな自分で居たいのか？ありたいのか？を決めて、


意識しながら、生きていく。



他人は変えられないけど、


自分の事は、自分自身で決めてやれば、変われる。


コレって、凄～い！



何かに、意識を置いていると、向かう先が見えて、


迷子にならないような気がする！




どうせ。。。なんて事は思わないように、


受け入れてみよう！


と、今朝方の夢から考えたのでした。





  

今日も、ビーグルくんに逢って来ましたぁ～♪



生まれて５週目(^o^)



ジッとしてないので、なかなか写真がとれません(>_<)



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昨晩から、息子と二人して、


喉がイガイガ、チクチクする～(>_<)



こりゃ～風邪のひき始めか？



息子も喉が痛いと言いながら、


鼻水をチ～ン！とかんでます。



でも…なんだか、風邪の感じと違う。



あ～！乾燥だ！



ここ最近、お掃除にはモッテコイの、秋晴れ続き。



雨が降らないって事は～、


乾燥してるんですよねぇ。



それに加え、和室の模様替えで、埃やカビが舞ったからなぁ～。



肌も突っ張る感じ～。



鏡でお肌チェック！



あ～やっぱり、カピカピ～(泣)
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昨日の工事で、ベランダ(足元が天窓)のある和室の、荷物を移動。



(@_@)ゲーー…！！！



カ、カビが～(泣)



タンスの側面や、置いていたイスの裏側が真っ白け～(T^T)



日当たりがよくって、暖かい部屋で、


しかも、殆ど使ってない部屋だったから、カビが育ったんだねぇ(>_<)



久しぶりに、EMスプレーを作って、シュッ♪シュッ♪シュッ～♪



目先だけの掃除じゃダメって事ですね。



仏壇がある部屋だから、この空間をもっと生かさなきゃ！



唯一の押し入れも、有効活用したい！



収納用品が欲しいなぁ～(゜∇゜)






  

天窓の工事、今日１日で終りました(^_^)v



とっても親切な業者さんで、よくして下さいました。



電話帳でリフォーム会社を見て、気になるとこ４社へ電話。



電話の声、話し方、対応で、なんとな～く分かりませんか？



私はなんとな～くですが、合う…合わない…みたいなものを、感じる事があります。



今回は、その自分の“感”みたいなのが、


やっぱり！間違ってなかったなぁ～ 、と思えた流れでした。



うちを担当して下さった一級建築士のおっちゃんは、


関東から熊本へ来てまだ２ヶ月だそうで、


このタイミングで、知り合う事が出来て良かった～(^_^)



この先も、家のメンテナンスをお願いする事になりそう！



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いよいよ今日、天窓の工事が入ります(^.^)



この部屋は、旦那の隣の部屋。



キッチンがあり、南向きでとっても日当たりが良いんです。



４年前に94才で亡くなった、義母の部屋として使ってました。



94才って、私の祖母と言ってもいいくらい。



そりゃそうですよね！

旦那と私の年の差が、親子みたいなんですから(笑)



明治生まれの、賢く厳しい女性だったそうです。



私が出会った時は、入院してらして、


結婚して間もない頃、老健施設が出来たのを期に、


病院を出て、老健施設と自宅での介護へと変えたのでした。



左側、下半身が麻痺してたので、


介助が大変でしたが、家族として関わることが出来たこと、


この時の経験は、家族にとって、私にとっても、貴重な時間になりました。



何より、息子が、おばあちゃんの存在を肌で感じ、記憶に残す事ができて良かった～(^^)





ここの部屋。。。


義母が亡くなって、天窓のガラスにヒビが入って、雨漏りが酷くなり、


とうとう、天窓が落ち、今回の工事となったのですが、


南側で大きな窓と、風通しが良いので、


わんこと一緒に、良い流れが、風に乗って舞い込むといいなぁ～！



これからの変化を、見逃さないように、感じて楽しみます♪






  

昨夜は１０時過ぎにコテっと寝て、


２時半にバチッと目が覚めてしまいました(笑)



どうしても眠れず、リビングへ。。。


すると、旦那も起きてました。



それから、夫婦でトリトメもない話をし、


何故か？出産の話になりました。



妊娠をしたかも？と思って、私が最初に検査へ行った産婦人科は、


帝王切開をするとこで、有名な産婦人科でした。


案の定、初診にも関わらず、


「双角子宮の疑いがあるので、帝王切開になるかも？」


と言われてしまいました(泣)



え～！息なり脅すの～？こわ～！と思い、


直ぐに別の産婦人科に移ちゃいました。



出産は。。。予定日より９日も過ぎて、赤ちゃんが結構大きくなってるから！


と陣痛を促す注射をされ、半日も経たないうちに陣痛が。。。



旦那が付き添ってくれてましたが、


仕事へ行く時間になったので帰宅。



１人になった途端、陣痛も激しくなったけど、


なかなか、出てこない(>_<)



あんまり出てこないので、周りがバタバタとしだし、


私には何の詳しい説明もないまま、吸引分娩になっちゃったんです(泣)



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今朝、３時半に目が覚めちゃいまして～(今朝と言っていいのか？)



布団の中でゴソゴソしてたけど、眠れず～


結局、布団から出て起き上がった(笑)



いつもよりも、２時は早起きしてるのに、



なのに。。。



一切、眠気がこない(>_<)


ビールを飲んでも、全く酔わないし～(-_-;



旦那に、「焼酎のお湯割りを飲めば眠くなる～！」


と、暗示をかけられ、焼酎のお湯割りを飲んだけど、



一向に眠くなる気配なし～(ToT)



何か妙な感覚だョ～。



とりあえず横になって、レイキをやって、


それでもダメなら、ひつじでも数えてみます(笑)






  

今日からの中間テストで早く帰宅した、息子のオヤツ～♪







昨日購入した、yoshiさんのプリン♪







「美味し～！美味し～！」と、ペロっと食べちゃいました。



１個じゃ足りんかったか～(>_<)





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友達から送られて来た写メ～(^o^)



母親ワンコの散歩から帰ったら、仔犬が居ない～(泣)



よ～く探したら、餌入れの中で、２匹仲良く寝ちゃってたんだって～(笑)


可愛いでしょ～(=^_^=)



病院で教えてくれなかったので、


どちらが、お兄ちゃんかお姉ちゃんかは分かりませんが。。。


♂と♀です！奧に寝て顔が見えてるのが♂。



この♂がわが家に、♀は友達の家に残ることになりました。



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ビーグルちゃん♪







ヨチヨチ歩き～(#^.^#)







生まれて１ヶ月が経ちました(*^∇^*)


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連休明けだからか？今日は忙しい１日でした。



仕事が忙しいと、しわ寄せがくるのが家事。



今夜は手抜きで～(^^;


お惣菜を買う事にしました。(買う店は決まってます)



旦那から提案してくれて、買いに行ってくれて有難～い！



基本、味にはウルサイんだけど、


アソコ(どこ？)の惣菜だけは、たまになら大丈夫みたいです(笑)



家事って、頑張ってやっても、合格点とか無いし、


手を抜こうと思えば、どこまででも、


手抜き出来ちゃうもんですからね～^_^;



旦那は、日頃ちゃんとやってるのを見ててくれてるんかな？



こんな時は、ちょっとした心遣いをしてくれます(機嫌が良い時だけだけど)



１日は、同じ２４時間だもんね！



アレもコレも頑張り過ぎたら、いつか頑張れなくなちゃいそうだもんね～！


と、ちょっと言い訳がましいかな？(^^;



仕事頑張った分、今日は夕食作りを楽させてもらって、


明日への活力補給～！ビールをググっと飲んで～♪爆睡します(笑)



明日からまた頑張るゾ～p(^-^)q





  

毎日ではないですが～、男どもに見られないように、


コッソリと三面鏡の前に全裸で立ち、バスト＆ウエストのマッサージをしております(笑)



向かいのビルから見えてたりして～(^^;



当たり前だけど、結局は鏡に映った自分しか見れないんだよなぁ～(泣)



それでも、自分の今の肉体と、変化しつつある肉体を見ておきたいのです(笑)



上から見下ろすお腹と、鏡に映ったお腹は、かなり違うんですよね～(^_^;)




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昨日は、美味しいスイーツを頂いちゃいましたので、


脂肪を燃焼させるべく、公園へランニングに行きましたε=ε=┏( ・_・)┛



街中とお城辺りを、結構歩いたんで、


私は行く気無かったんですが、息子に促され、行くことに。。。



息子は、テニストレーナーボールで壁打ち。



私は黙々と走りました。


(今日は５キロはムリかなぁ～。)な～んて、考えながら。。。



アレ～！難なく走れてしまいました(^^)v



この間走れたのは、偶々では無かったんだぁ！



体力作り、身体作りの為に、エクササイズしてたら、


ランニングで、走れるようになってきたぁ～(笑)


私が目標にしているとことは違うのだけれど、スッゴク得した気分です(^.^)



オマケはこれだけじゃなく、ビールの量がかなり減りました(笑)



こうやって変化が見られると、楽しくて俄然ヤル気が湧いてきます！


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１０月１０日、今日は結婚(入籍)記念日(^_^)



美味しい♪手打ち讃岐うどん「てる山」をランチに食べ～ (安上がり？)



旦那は、仕事の用事で忙しいそうにしてるので、

息子と『お城祭り』の“スイーツコンテスト”へ行ってまいりました(^^)v


街中も、熊本城もたくさんの人。。。



“スイーツコンテスト”は1200円で、８個のスイーツが食べれます(=^_^=)


息子と、ﾊﾟﾃｨｽﾘｰｸｵｰﾚさんの『牧場のおっぱいロール』を、１個ずつ食べました～♪



ウ、ウマ～イ(^w^)

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昨日は『聖なる予言』の勉強会でした。



仕事の都合で、３時間以上も遅刻をしてしまって、スミマセン！



途中からの参加って、苦手なんだよなぁ～(>_<)



場の雰囲気が出来上がってるとこへ、入り込むの苦手なんです^_^;



一度は、パス(欠席)する？と頭に過りました。



でも。。。コレも、こんな流れも無意味じゃないんだよねぇ～！





そう言えば…、



息子が小学校へ入学したのを期に、


私は、苦手なことへ、苦手な場へ、自分を置くことで、


成長したい！学びたい！と、出きる範囲で積極的に、


学校の役員になる！と決めたことを思い出しました。



息子に「頑張れ！」「頑張って！」って言ってばっかりで、


母親の私は、何か頑張ってるの？って思ったから。。。



そして、息子の居る環境をより多く知りたい！


息子により深く関わって、生きたい！


と、思ったんだったなぁ～。



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昨夜、初めてヨガを体験しちゃいました(=^_^=)



こういった、身体を動かす教室へ、参加するのは初めて～♪



参加させて頂いたのは、Kaoriさんのパワーヨガ～♪



たっくさんの方々が参加してて、Kaoriさんのヨガは人気だ～！



ヨガも色々あるみたいですが。。。私は、よく分かりません(^^;



初体験した、パワーヨガの感想は～、



身体のあちこち、日頃伸ばさないとこが引っ張られ、


「ポキッパキッ！」「ミシミシ！」「アイタタ～！」(笑)



でも、ジンワ～リ汗をかいて気持ち良かった(^^)


１時間１０分がアッという間でした。



終わってから、ひっさしぶりに、ぶぶたんのお風呂に入って～♪



何年振りだろ？温泉、かなり入ってません。


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昨夜はヘナして寝る予定でしたが、時間がなく断念(泣)



その代わり、久しぶりにアロマでヘッドマッサージをして寝ました。



選んだオイルは、ゼラニウムとローズマリー。



朝、目が覚めたら、また右肩が痛む～！



この２日、調子良かったのに。。。(>_<)



まだまだってことですねぇ！



母とのことゆっくり考えてみます。



連休中お墓参りにでも行ってみよう！





最近、ビールがあんまり欲しくなくなってきました(笑)



飲んでも、２本。



昨夜は、旦那に付き合って、３本半も飲んでしまった(^^;



ビールのせいか？アロマのせいか？今朝は、ダルくって辛い(T.T)



そう言えば、母親もビールが大好きでした。



ここにも何かありそうな感じですねぇ。



時間を作って、じっくり感じてみたいと思います。