シルバー☆ムーン

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NHK連続テレビ小説。



学生の頃は、これが始まる前には、


登校してたんだよねぇ。


でも、小学生の頃は時々観ていたような？



熊本出身の“宮崎美子さん”が


ヒロインで出た『元気です』は、


意識して観ていた気がします。




だって～！２軒先隣に住んでる、


近所のお姉さんだったんですもの～(o^-^o)



コマーシャル(今の君はピカピカにひかって～♪ってやつ)


に出てるのを見た時は、


ビックリしたぁ～(゜∇゜)








もう随分と、NHKの朝の連ドラは観ていなかったけど、


最近になってまたハマって観てるんです。



“ゲゲゲの女房”の途中から～、


今の『てっぱん』も。





そして、この１５分間が、


私のお肌のお手入れ時間。



９時からの仕事に合わせて、


身支度をしてます(#^.^#)



毎日同じパターンで流れていく朝の時間。



時間に追われず、慌てることなく過ごせる


このパターンは、安心できるだよねぇ～。






NHK連ドラ“てっぱん”、

冬休み中、一緒になって観ていた息子が、


「お好み焼き食べたことないよ…」


と呟いた。




そう言えば、小さな頃はよく食べに行ってたけど、


覚えてないんだろうなぁ～(^^;



と言うことで。。。



近場にてっぱん焼き、


《道頓堀》が出来たので、

(出来てもう１年近いかも？)



冬休み最後の今日、行ってきました。



やっぱり、お好み焼きは焼いてもらうより、


自分で焼きながら食べるのが旨いですね～(⌒～⌒)



わが家に“てっぱん”が欲しくなったよ～(笑)







  

先日の『グータンヌーボ』。



夏木マリさん、萬田久子さん、浅田美代子さんでしたね！



《美魔女》だって～。



国民的《美魔女》コンテストから、


最近よく耳にしますね。


《美魔女》～４０代は女の絶頂期～☆


とか言うけど、この方々はもう５０代。



素敵な５０代になるために、お手本にしたい方々です。



３０代が素敵な４０代を目指すように、


４０代の私は素敵な５０代を目指して、


日々努力をしなければ～p(^-^)q



個人差はあるだろうけど、


これからの身体が衰えていく変化は、


キチンと向き合わなければね！



老眼もそろそろって感じだし～(^^;



ホルモン的にも、変化があるはず。



アロマで補いつつ、バランスをとっていけたらいいなぁ～。





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今日、美容院へ行って来たよん♪



評判の良いとこ紹介してもらっちゃった(^^)v



思い切ってバッサリいきました(笑)



ショートカットは１０代にしかした事無かったので、


みるみる短くなっていくのを見ながら、


かなりドキドキ～☆でした(^^;



でも、お店の方のセンスを信じ、お任せして良かったぁ！



みんなにも評判がよかったし、


やっとイメチェン出来たかな？って感じです(^.^)


今までは美容院へ行っても、「どこ切ってきたと？」


と聞かれるほど、全くイメージが変わらなくってさっ(-_-;



でも今回は、「イメージ変わったぁ！」


と息子がビックリしてくれました(^^)v



いや～♪やっぱり評判が良いだけありますよ！



クセのある私の髪を、上手い具合にカットしてくれてたし、


センスもいいもん！



私もとっても気に入ってます(o^-^o)



何だかウキウキ～♪





それにしても首がすぅ～すぅ～すっ(笑)



風邪引かないようにしなくちゃ～(^-^)







  

めっきり寒くなった１１月から、


肌がかっさかさ～(T^T)



なのに、ついつい美容液をケチケチしちゃう(^^;






【I･P･S】



ケチケチして、シワやくすみのある肌にするのか？



シミ、シワが出来てから慌てても遅い！



思い切って、タ～ップリ使って、艶々お肌になります(笑)




  

今月の生理も、２８日できちゃいました。



これが正常なのかな～？



先月早かったのは、たまたまじゃなかったみたいですねぇ。



予定してなかったので、ビックリしちゃいました(^^;



思わず、先月始まった日をチェックしちゃいましたよ(笑)



どおりで、昨日まであった食欲が、


今日はパッタリです(￣∀￣)



生理でデトックス～☆、一度リセットしたつもりで、


ここでもう一度、体力作り＆体型改造


＆断捨離の計画を練り直してみたいと思います！


年内に少しでも変化を感じる為にもp(^^)q





  

今日もさくらちゃんを預かってます=^ェ^=



二匹も居ると大変です(^^;



やっとお昼寝タイムです(^^)





昨夜は、みんな一次会で解散してしまったので、


仲良しさんと二人で、ショットバーへ寄って帰りました。



ジックリ二人で飲みながら話すのは初めて。



人間、上っ面だけじゃ分からないもんですよねぇ～！



お互いに、想像していた環境とは違っていて、


口にはしないけど、見えない部分の大きさを感じました。


苦労だったり悩みだったりが、人を支えているのかも？



だからこそ頑張れて、だから輝いて見えたり～、なのかな？


と、二人で話をしました。






ショットバーで、隣に座ったオシャレな５０歳の男性。



どう見ても４０代前半にしか見えませんでした。


若さの秘訣を聞いたら、やっぱり、


ランニングも含め運動は、シッカリしているんだとか。。。



それと、好きなことをする！



男性には珍しく、半身浴もやってるんだって！



話を聞いていて、体型維持も含め、ファッションも、


意識していることが、素敵なことだなぁ～と感じました(o^-^o)



私も素敵に、歳を重ねていけるよう！頑張ろう～p(^^)q






  

一昨日創刊の【GLOW】買っちゃった～(^-^)







わさもん(笑)



小泉今日子もYOUも、好きなんだよねぇ～。



この２人仲良しらしい。


“ツヤッぽさ”について～。



小泉：「自分に対する興味かもね。


それがなくなると、カッサカサになってく気はする(笑)。


友だちでも世の中でも男の子でも本でもなんでもいいけど


『楽しい～』と思えること。それが自分にかえってくる気がする。」



YOU：「４０代は、ちょっとゆるさ？余裕？輝かなきゃ！っていうよりは、

ちょっと肩の力が抜けてる感じがあると、ツヤッぽいと、思う、かしらね。」



２人の対談は、うん！うん！って頷けるな～。



私もツヤッぽい４０代になりた～い(笑)



付録の、ローラアシュレイのBOXバッグ。



最近、コラボ付録つき雑誌が増えましたねぇ。



“付録”。。。小学生の頃を思い出す～(o^-^o)



中野明海さんのメイクや、ご馳走レシピも載ってます。




  

とうに、お肌の曲がり角を過ぎ、曲がりに曲がって、


一回り～！なんてことになれば良いんだけど(笑)


とにかく、加齢でシミ、シワ、弛みが気になるお年頃(笑)


ソニプラをぶらぶら物色してて、見つけた！


毛穴隠し(￣ー￣)


ちょっと、試したくなって購入。


元々、色んなものを顔にねったくるのは、好きではないんだけど。。。


試してみたっ(￣∀￣)


鼻が。。。


私の低いお鼻の皮が。。。


カパカパになって、剥ける～(ToT)


軽い火傷したかのように、赤くヒリヒリする(;_;)


買ったばっかりで、勿体無いけど(>_<)


捨てちゃえ～！  続きを読む

最近、試しているマッサージ～♪



お金も掛からないし、

騙されたと思って、

朝晩の洗顔後にやってます。



氷水で、冷たくしたスプーンを当てるのは、

気持ち良い！



泡洗顔＋蒸しタオルに、

スプーンで冷ケアをプラスしました(^-^)



あまり刺激しないように～。


シミが薄くなったり、

毛穴が引き締まるらしいです。



テレビをみながら出来る手軽さ、

続けてみます(^_^)v




  

【I.P.S】中身がパワーアップして、

デザインもちょっとが変わりました(^-^)



生理中の乾燥肌で、

パワーアップしたこの【I.P.S】の効果を、


実感致しました！



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今日は、午後から仕事がお休みだったので、

久しぶりにヘナりました(^o^)


多分、２ヶ月ぶり？



最近爪が割れるなぁ～と思ってたら、

ヘナをして無かったんでした。



爪が強くなったと思った頃は、

満月と新月の、月に２回ヘナをやり続けてた頃でした。



久しぶりのヘナで、スッキリ抜けた感じがします♪


日曜日前後に、生理が来ます。


今回は布ナプを新しくしたので、

使い心地を試すのが、

楽しみ～o(^-^)o




  

お友達に頼まれて、

布ナプを縫いました(^-^)



中学生の娘ちゃんのは、

可愛い柄にしてみました(*^o^*)



楽しい～♪



縫い始めたらとまりません(^。^;)



まだ、友達のと自分のとで。。。

週末はミシンから離れられないなぁ～(^o^)



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今日は、とっても天気がよかったけど、

【断捨離】お休みして、

家でマッタリと過ごしましたぁ(^-^)



久しぶりのミシン♪


旦那の破けたパジャマを縫って。。。



柔軟体操をしながら、

自分の身体に向き合ってみる～。



下腹部にわずかな、痛みを感じる。



あ～、排卵痛だ！


去年辺りから、

排卵を感じ取れるようになりました。



今年に入ってから、柔軟体操を再開。


３０代の時とちがって、なかなか結果が出ません(汗)




この間、NHKのテレビで、

メーキャップアーティストの藤原美智子さんも言っていたけど、


４０代～は体の柔軟性が必要だとか。。。



彼女は５０才過ぎてるけど、

パワフルですよね！



柔軟体操だけじゃなく、

ジョギングもしてるらしい(^_^)



やっぱジョギングも必要かぁ～(笑)




  

毎朝、シャワーを浴び、

朝シャンしてます。


本当は、夜シャンプーした方が良いらしいのですが、


寝てる間に、髪がペッタンコになるのが、

気になるんです。



シャワーを浴びて、

３０分近くかけて、

お肌のお手入れ～(^-^)



【I.P.S】をシッカリ入れ込んでいきます。


キモチィ～(≧∇≦)



このヒトトキ～♪

とってもリラックスできます！



コスメ類の【断捨離】で、

変わったこと(変えたこと)、

自然光が当たるとこで化粧をすること～。


天気が悪い時は、

部屋をできるだけ明るくして。。。



これだけで、肌の状態が、

かなり把握できます(*^o^*)



  

『Matty式足ツボ』


“身体よみがえりマッサージ”



第二の心臓と言われる「足」。



大地からのエネルギーを吸い取る「足」。



最近意識して触るようになりました。



シミ・シワに効くといわれる、

「足の全部のツメ」。


あまり強く押さず、さするようにマッサージ。



力がいらないから、テレビを観ながら、


スリスリしてます。



このツボは、手も同じだそうです。



ちょっとした時間に、意識して触る習慣がついてきました。



色んなとこからアプローチして、

アンチエイジングをしていくぞ～(^_^)v



セルフケアをして自分の身体に向き合うと、

身体の変化に敏感になります。





  

血が足りてないのか？

爪がある程度伸びたら、


割れてしまいます(;_;)


ネイルもやってみたいんだけど～、

こんな爪じゃ～ネ(泣)


けど。。。

最近ずいぶんと爪が強くなった気がする。



なんでだ？？？


特に食生活は変えてないし～。


考えられることといえば、

【I.P.S】

多分これかなぁ？



ヘナも効いてる気もする。



２ヶ月に１、２回しかやってなかったけど、

今年から、月２回やってる。

『満月』と『新月』。

『エネルギーチャージ』と

『デトックス』。


私はヘナをする時、手袋をしません。


そのせいで、手が染まる。

特に爪が中まで染まってしまう。



でも、素手でヘナを触るの、

気持ち良くてやめられないんだよね(^_^;)



手からも、チャージしたり、デトックスしてる感じ。


手袋するなんて、モッタイナイ！  続きを読む

今日、嬉しいことを言われちゃった～(^-^)



お友達と電話で話してて、

「最近肌のツヤが違うよねぇ！」

ってぇ(*^o^*)


かなり嬉しくって、

セルフケアをもっと楽しんでやっていこう！

って思いました♪

【I.P.S】のお陰だよねぇ(^_^)v


I.P.S～ありがとう！




  

土曜日はサッカーの試合で、

１日中、お日さまと風にさらされカピカピのお肌～(ToT)



最初に乾燥を感じたのは、

クチビル～☆







かさかさ～！シワシワ～！のクチビル(;_;)



初椿DXでパックしてみました♪



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今日は小学生最後のサッカーの試合でした。


天気が良くてサイコ～♪



暖かくてヨカッタ～♪


日向ぼっこしながら、
お母さん方とペチャクチャ～♪


残り僅かなので、役員や引き継ぎの話しや、
今夜の飲み会の話しで大盛り上がり(笑)



日陰が寒いからって、
太陽に当たりすぎました(>_<)



帰って鏡見たら、日焼けしてる～(;_;)



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体調完全回復しましたぁ(*^o^*)


生理で出し切った感じ～♪



お肌の調子も上々↑↑【I.P.S】を再使用しだして、

１ヶ月が経ちました。

使い初めて１週間ころ、

脱皮が始まり、ピリピリ～☆


Titaniaさんに確認しながら、

エッセンスとエッセンスジェルを使い分けてみました。



一時期はシミが目立ち、赤みも出て不安になりましたが、

これは、私の体調のせいでもあるのかな？



生理が終わると、お肌の乾燥も収まり、

スベスベ～(^-^)



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