シルバー☆ムーン

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この２週間近く、寝ても覚めても、


旦那の仕事の事務処理の事で、忙しく頭がパンパン(泣)



でも、やっと今日で終わりました。



昼から時間が出来たので、衣替えをしながら、


家族の夏物の服を洗いまくり、


お風呂場の掃除も頑張っちゃった～p(^^)q



お風呂場掃除のついでに、早目のバスタイム～♪


友達からもらった石鹸。
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食べること、どんな食べ物を摂るか？は意識はしてました。



でも、現実は出来てなかったんだな～。



「ご飯を食べるなら、玄米が食べたい！」


「出来れば、発芽させてから～」


なんて事を考えてると、面倒になって、炊かないし～食べない。



サラダもまとめて食べちゃったりして、ドカ食いに近いし。。。



こんなヘンテコな食生活だから、朝から出るモンも、


出なかったです。(過去形)



１０月に入って、体力がつき始めたのを実感。



気が付いたら、朝から出る日が増えました。



食事の方も、“食べたら太る”って恐怖感が無くなり、


食べたいから、玄米を炊くし～、


毎日美味しく食べてます。



前は、この『食べたい！』って気持ちが足りなかったんでしょうね～。





体力作りで、腹筋が強くなって、出すモン出せるようになったからか？



食べるようになったから、出るのか？



出るから、食べれるのか？



どれも大切で、どれが欠けても、上手く回らないんだろうなぁ～。




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