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Posted by おてもやん at

身体作り

2010年10月04日

今日、1ヶ月振りに、走ってきました。



少し肌寒くって、気持ち良かった~!



そして。。。


ゆっくりだけど、5キロも走れてしまったのです(◎o◎)



気温のせいもあるのか?息も上がらずに、軽く走れてしまった~!



9月から頑張ってやってる、筋トレの成果が見えた気がします。



食事も、頑張って摂ってます。


でも、未だに『食べる=太る』


のイメージが拭えず、不安になることが。。。



なかなか体重は減らないけど、先ずは体力作り!


痩せやすい、太りにくい身体作りを頑張るもんp(^-^)q




  


Posted by ゆうこ at 19:16
Comments(4)ダイエット

ニオイの好み

2010年10月04日

旦那は匂いに敏感。


旦那だけでなく、わが家みんな敏感かな~?



特に、旦那は好き嫌いが激しい。


人工的に作ったニオイ、芳香剤がバツ。


アロマもイランイランやレモンは、ま~OKかな?

でもやたらと、焚くと「臭い!」と言われてしまいます(泣)





週末、息子が学校からテーブルクロスを、持ち帰って来ました。



息子の学校では、給食を食べる時、10人ずつ机を合わせて、テーブルクロスをしきます。



この、テーブルクロスを洗う番が回ってきたのです。



息子がカバンから出した途端、イヤ~なニオイ(汗)



旦那が「なんか臭い!」とブツブツ文句言います。



シッカリ洗って干していても、うちのとは違う強いニオイが。。。



最近の洗濯洗剤、強い香りをつけてあるものがありますよね?



アレです!



あのニオイは、家族全員苦手です(-_-;



頭が痛くなるので、隔離して干しました(笑)



今朝、息子が学校へ持って行って、やっとそのニオイから解放された~(^o^)



旦那もホッとしてます(笑)




  


Posted by ゆうこ at 10:41
Comments(2)アロマ