身体作り
2010年10月04日
今日、1ヶ月振りに、走ってきました。
少し肌寒くって、気持ち良かった~!
そして。。。
ゆっくりだけど、5キロも走れてしまったのです(◎o◎)
気温のせいもあるのか?息も上がらずに、軽く走れてしまった~!
9月から頑張ってやってる、筋トレの成果が見えた気がします。
食事も、頑張って摂ってます。
でも、未だに『食べる=太る』
のイメージが拭えず、不安になることが。。。
なかなか体重は減らないけど、先ずは体力作り!
痩せやすい、太りにくい身体作りを頑張るもんp(^-^)q
少し肌寒くって、気持ち良かった~!
そして。。。
ゆっくりだけど、5キロも走れてしまったのです(◎o◎)
気温のせいもあるのか?息も上がらずに、軽く走れてしまった~!
9月から頑張ってやってる、筋トレの成果が見えた気がします。
食事も、頑張って摂ってます。
でも、未だに『食べる=太る』
のイメージが拭えず、不安になることが。。。
なかなか体重は減らないけど、先ずは体力作り!
痩せやすい、太りにくい身体作りを頑張るもんp(^-^)q
ニオイの好み
2010年10月04日
旦那は匂いに敏感。
旦那だけでなく、わが家みんな敏感かな~?
特に、旦那は好き嫌いが激しい。
人工的に作ったニオイ、芳香剤がバツ。
アロマもイランイランやレモンは、ま~OKかな?
でもやたらと、焚くと「臭い!」と言われてしまいます(泣)
週末、息子が学校からテーブルクロスを、持ち帰って来ました。
息子の学校では、給食を食べる時、10人ずつ机を合わせて、テーブルクロスをしきます。
この、テーブルクロスを洗う番が回ってきたのです。
息子がカバンから出した途端、イヤ~なニオイ(汗)
旦那が「なんか臭い!」とブツブツ文句言います。
シッカリ洗って干していても、うちのとは違う強いニオイが。。。
最近の洗濯洗剤、強い香りをつけてあるものがありますよね?
アレです!
あのニオイは、家族全員苦手です(-_-;
頭が痛くなるので、隔離して干しました(笑)
今朝、息子が学校へ持って行って、やっとそのニオイから解放された~(^o^)
旦那もホッとしてます(笑)
旦那だけでなく、わが家みんな敏感かな~?
特に、旦那は好き嫌いが激しい。
人工的に作ったニオイ、芳香剤がバツ。
アロマもイランイランやレモンは、ま~OKかな?
でもやたらと、焚くと「臭い!」と言われてしまいます(泣)
週末、息子が学校からテーブルクロスを、持ち帰って来ました。
息子の学校では、給食を食べる時、10人ずつ机を合わせて、テーブルクロスをしきます。
この、テーブルクロスを洗う番が回ってきたのです。
息子がカバンから出した途端、イヤ~なニオイ(汗)
旦那が「なんか臭い!」とブツブツ文句言います。
シッカリ洗って干していても、うちのとは違う強いニオイが。。。
最近の洗濯洗剤、強い香りをつけてあるものがありますよね?
アレです!
あのニオイは、家族全員苦手です(-_-;
頭が痛くなるので、隔離して干しました(笑)
今朝、息子が学校へ持って行って、やっとそのニオイから解放された~(^o^)
旦那もホッとしてます(笑)