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Posted by おてもやん at

脱がずに寝る練習

2010年10月06日

ど~しても、脱いでしまう(-_-;


寝てる間に。。。


時には、気持ち悪くって、目が覚めて、そして脱ぐ。



いきなり4枚数だからダメなのかなぁ~?


昨夜は試しに、5本指タイプの2枚だけ履いて寝ました。



朝まで、ちゃんと脱がず寝れましたぁ(^o^)


少しずつ、枚数を増やしてみます!



靴下の重ね履きで、トイレが近くなった気がします。



しばらく履いて無かったので、身体の反応が面白い!


変化を感じられなくなった時って、一度やめてみるのも良いのかなぁ?


と、ふっと思ったりしました。



やめてみて、良さが分かることもあるんじゃないかなぁ~?



靴下の重ね履きで、色々と考える日々です(笑)






  


Posted by ゆうこ at 11:39
Comments(0)冷えとり健康法