シルバー☆ムーン

NHKで放映中の『セカンドバージン』。



主演の鈴木京香。







結構好き～♪♪♪



このドラマで、１７歳年下の既婚男性と恋に落ちる、


４５歳バツイチ女性を演じてるんですよね。



NHKの情報番組で、役柄作りの為に、運動を控え、

筋肉を落としたと言ってました。



でも、ドラマで見せた背中には、


筋肉がうっすらと浮き上がってて、


とっても綺麗な背中だったんですよ！



筋肉落として、コレってことはさぁ～、


二の腕なんかは、まだムキっとしてたってことか？？？



名前は忘れたけど、ヘアーメーキャップアーティストの女性(４０代)の方が、


「背中を見るのは大切！背中がスッとしてれば、太りにくい身体で居られるはず！」


と言っていたのを聞いてから、


私も三面鏡で、時々チェックしてます(笑)



鈴木京香ほどになるには、相当鍛えなきゃいけないんだろな～(>_<)





この『セカンドバージン』には、


YOUも出演してるんですよ！



鈴木京香が演じる息子の彼女役なんです。



コレまた、一回り以上年下の男性と付き合う女性役。



YOUも、身体鍛えてるのは有名ですよね！



ノースリーブから見える、二の腕は細いけど、


程よく筋肉が着いててカッコイイ～。



YOUは、洋服が身体にまとわり着くのが嫌いで、


いつもノースリーブなんだって！



ノースリーブを着こなす為だけじゃないんだろうけど、


ちゃんと自分を見て、どう見せるか？って考え、


鍛えてるって、ステキだ～と憧れちゃう(^^)



ヘアーカットも自分でやっちゃうしね～。



カッコイイ４０代の女性は、


やっぱり何かしらの運動をやってるんだよ！



私も運動は継続してやっていこう！



昨日のランニングは、久しぶりだったから、


４キロだけ走って帰りました。



昨日は、腕の引きで肩甲骨の動きと、骨盤を意識して～。



今朝は、肩甲骨とウエストが凝ってます(笑)


凝ったって事は、上手に使えたってことかな？？？