シルバー☆ムーン

『計るだけダイエット』を始める時に、

３ヶ月後の目標体重をたてました。


その目標体重まで、

あと１キロ(*^□^*)


まだ１ヶ月経ってないけど、

２キロは減ってます(^_^)v


体脂肪の方は、増えてはいないけど、

そんなに減ってないという程度。


寝る前のストレッチと、

ゆる～い腹筋も習慣付いてきたし、

いい感じかも？


思えば、５年前。。。

タンクトップを着て、

平気で腕を出せてた頃。

毎日のストレッチと、

ゆるい筋トレが習慣になってたんだっだ。


夏までに絞って、

大好きなタンクトップ着たいなぁ～(^_^;)


いや！着ます！

夏がいつまでか分かりませんが(笑)

夏が終わるまでに、

今年は着ます♪d(⌒〇⌒)b♪