な～が～い夜に～♪

2010年05月20日

夕方息子と、ウォーキング＆ランニングしてきました(^_^)v



ウォーキングも、ランニングも、

２キロずつくらいやりましたo(^-^)o



ランニング。。。辛いですねぇ(>_<)

Titaniaさんが、１０キロも走るってスゴ～イ！！！


２キロがやっとです(泣)


でも、１キロ過ぎた時点で、

辛さが遠退く感じがしました。



快感へと変わる瞬間に、

身体の重さを感じ、

もっと体力をつけなければ！

と思いました。




家に帰って夕食の支度やら、

なんやらかんやら、家事をして、

お風呂入って。。。


ってやってたら、旦那が卓球から帰ってきて、


ビールを飲む暇も無く、

酔って無いので、眠くも無く(笑)


長い夜になりそうです(^_^)v





タグ ：ダイエットウォーキングランニング充実感持久力

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Posted by ゆうこ at 21:37
Comments(2) │ダイエット
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この記事へのコメント
最初っからは走れないよー！
最初は１ｋｍも走れなかったんだから。（笑）
毎月１ｋｍづつ長く走れるようになっただけです。
やっぱり、継続は力なり！です。
Posted by Titania at 2010年05月20日 23:47
Titaniaさん
Titaniaさんが、１年やってきた毎週のランニング講座と、自主トレがどんなに、大変なのかが身を持って想像できた気がしました！
イメージは中高生の体力ですが、現実は。。。やっぱりオバチャンです(ToT)
Posted by ゆうこ at 2010年05月20日 23:58
 
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