シルバー☆ムーン

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左が“小出刃包丁”

右が今日旦那が買ってかた“ペティナイフ”

早速旦那は、焼酎へ入れるレモンを切って、

切れ味を確かめてます(^-^)

やっぱ切れ味が全然違うみたいです！



古来より刃物は災いを断ち切り、


幸運を切り開くとして様々な祭りや式典に


使用されてきました。


ウエディングケーキ入刀などに使われてますよねぇ。



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今朝６時に家を出て、
田崎市場感謝祭へいきました。


いや。。。行くはずでした(^_^;)



起きたけど、あまりの眠気と暗くて寒いのとで、


布団から出れずに二度寝～(-.-)zzZ



ということで。。。


旦那だけ行って山のように、


自分が好きな食べ物を買ってきました(笑)



野菜もかなり安かったらしい。


私も行けば良かったな～f^_^;



市場から帰って朝食後、


今度は植木市へ。。。

これも旦那だけ(笑)



いつもお世話になってる刃物屋さんで、

小さな包丁を買って帰りました。



旦那は刃物好きです(笑)

いつもテーブルには、
ペディナイフを置き、

食材をサクサク切り食べてます(^_^)v

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ジーンズのチャック(古いですか？今や死語かも？)

ファスナー？？？(あ～どうでも良いけど)

うちの息子、いつもジーンズのジッパー閉め忘れてます(笑)



私の場合は、上げても下がってくるジッパーのついたジーンズを履いてますが～(>_<)



息子に「ズボンの前！開いてる！」

と指摘すると、


「ア～！夢のトビラがあいとった」



だって～(゜∇゜)



“夢のトビラ？”


昔は“シャカイの窓”
だったんだけど～☆



息子が勝手につけたんだろ～な？？？



ソコには、どんな夢が詰まってるんだか(・◇・)？





  

昨日は仲良し家族の、

次女ちゃんの１２歳の
お誕生日でした

♪～θ(^0^ )



次女ちゃんはお料理がとっても大好きで、


去年は旦那の誕生日に、

抹茶のケーキを焼いてきてくれたんですよ～♪



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お花のモチーフ～♪


梅の花にも見えますよね(^_^)v


たくさん作りました☆

これをチェーンで繋いで、

ブレスレットを作る予定です！



ブルーミックスという型取り材で、

ボタンの型を取ったもの～(^-^)







これがあるから、

同じ物が何個でも作れちゃうんです(^_^)v



昔はこの季節には、

梅の一枝を折り、

女性は髪に挿し、

男性は冠にかざすという風習がありました。

それが「髪挿し」(カミザシ)と言われ、

やがて「簪」(カンザシ)と呼ばれるようになったそうです。



まだまだ寒い日が続いてますが、

気分は春爛漫です♪



♪～θ(^0^ )









  

旦那「最近肉食って無いねぇ～」

だって！


(・◇・)？はぁ？？？

昨日、ハンバーグ食べたやん！



この間は豚カツもしたし～！


肉じゃがにだって、

親子丼にだって、

肉は入ってるんですけど～(-.-)



旦那にとっての肉は、
手を加えず調理して無いものが“肉”みたいです。



例えば。。。「焼肉」「しゃぶしゃぶ」

「馬刺」とかp(´⌒｀q)



困ったもんです(-_-)



今、レバ刺しを買いに行ってます(笑)







  

まだ３日目ですが、

『スロトレ』楽しくやってます(^o^)







スロトレをすると、

筋肉の発達を促し新陳代謝を高める

「成長ホルモン」

がたくさん出るそうです。

この「成長ホルモン」
体脂肪を分解するだけでなく、

肌の新陳代謝を活発にし、

ハリ、ツヤ、うるおいを取り戻してくれる

働きがあるといわれています。



減量効果と同時に、

若さ維持になるなんて、

「成長ホルモン」ってステキ～(≧∇≦)



カラダのなかからも外からも美しくなるゾゥ
＼(^ー^)／









  

息子のポケットにはいつも、

ハイチューだの、プッチョだのの、

お菓子の包みカスが入ってる～(￣・・￣)



ゴミ箱に捨てるのが面倒ってことでは無いらしい。



ど～も好き好んで入れてるようすなんだよなぁ～(-_-#)



あのガサゴソする感じが好きなのか？

お菓子にソレほどまでの愛着があるのか？



洗濯するたびに、

ポケットからこれ等のゴミを取り出すのが、

ヒトテマかかって迷惑なんですけど。。。(￣3￣)



でも…紙くずじゃないから、

ウッカリ取り忘れて洗濯しちゃっても、


そんなに問題はないんだけどね(笑)




  

昨日もちゃんと『スロトレ』やりました!(b^ー°)



今朝、体重がアップしてて、

ちょっと凹み気味(;_;)



でも筋肉がパンパンで、
効いてる感じ。



このパンパンに張ったような感覚、

この状態を「pump up:パンプアップ」というんだって～。



これは乳酸などの代謝物がたまり、

浸透圧によって、

筋肉が多量の水分を含むことで起こる現象。


日常の動作ではまず起こらない過酷な状態。
(過酷って…大袈裟な感じもするけど～)


筋肉を発達させる有効な刺激となるんだってさ～！



体形を美しく整え脂肪を燃やす筋肉を、

しっかりつけるぞ～(^o^)／







  

またまた、我が家の定番オツマミ～☆



焼くだけ。。。

とタイトルに書いちゃいましたが(^_^;)

正確には、切って混ぜて、詰めて焼くだけ～です(笑)



万能ネギを小口きりにして、

ちりめんじゃこ、鰹節、醤油少々と混ぜ合わせます(^-^)






この時、醤油はほんの少しにしないとしょっぱくなってしまいます(>_<)


味が足りない時は、

後で醤油を浸けて食べれば良いので、

出来るだけ少な目に！


万能ネギ、鰹節、ちりめんじゃこの量はお好みで！

我が家では、万能ネギを多目に２:１:１位にしてます。
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昨日から『スロトレ』始めたんだけど。。。


夜は大好きな“発泡酒”を、

いつもの半量しか飲めず、

早目に寝ました(笑)



今朝は、身体のアチコチが痛い(>_<)

翌日にこわりがあるということは～、

まだまだ若いってことかしら？？？



身体に反応があるので、
俄然ヤル気が湧いてきました！


イェ～イ(^o^)／





  

２、３年前は、

毎日１時間くらいかけて、

ストレッチ＆ヨガ＆ピラティスといった、

ゆっくりした運動をしてたけど、

サボり癖がついてしまったら、

なかなか、前みたに習慣付けるのが難しいです(泣)



自分にあまい生活をしてたので、

体重はかわらないけど、
サイズアップしてます(;_;)






『スロトレ』をテレビで見たのはずいぶん前。。。

何となく覚えてて、

ストレッチに加えて、ずっとやってたんだけどな～。


本屋で見つけたので、
今日から改めて、

『スロトレ』＆ストレッチ＆ゆっくり運動をやっていきます！！！


ビリーやコアリズムもやったけど、

ハードな動きより、

マットを敷いてやる運動の方が、

私には合ってるみたいですo(^-^)o






  

トイレットペーパーの芯。。。



息子は流してたんです(-"-;)



だいたい芯なしのトイレットペーパーを使ってますが、


何処にでもは置いてなくって、

買い物に行った先で置いてなければ、

普通の芯ありのを時々買ってきてます。



息子は芯なしの最後の方を、

キレイに使いきるのが面倒だったらしく、

流してしまってたみたいで、

芯ありのトイレットペーパーの芯も、

同じように流してたのが昨夜発覚。



聞いてビックリしました(￣○￣;)


二回ほど、やらかしてるみたいだけど、

早目に分かって良かったよ～(>_<)