シルバー☆ムーン

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息子のポケットにはいつも、

ハイチューだの、プッチョだのの、

お菓子の包みカスが入ってる～(￣・・￣)



ゴミ箱に捨てるのが面倒ってことでは無いらしい。



ど～も好き好んで入れてるようすなんだよなぁ～(-_-#)



あのガサゴソする感じが好きなのか？

お菓子にソレほどまでの愛着があるのか？



洗濯するたびに、

ポケットからこれ等のゴミを取り出すのが、

ヒトテマかかって迷惑なんですけど。。。(￣3￣)



でも…紙くずじゃないから、

ウッカリ取り忘れて洗濯しちゃっても、


そんなに問題はないんだけどね(笑)




  

昨日もちゃんと『スロトレ』やりました!(b^ー°)



今朝、体重がアップしてて、

ちょっと凹み気味(;_;)



でも筋肉がパンパンで、
効いてる感じ。



このパンパンに張ったような感覚、

この状態を「pump up:パンプアップ」というんだって～。



これは乳酸などの代謝物がたまり、

浸透圧によって、

筋肉が多量の水分を含むことで起こる現象。


日常の動作ではまず起こらない過酷な状態。
(過酷って…大袈裟な感じもするけど～)


筋肉を発達させる有効な刺激となるんだってさ～！



体形を美しく整え脂肪を燃やす筋肉を、

しっかりつけるぞ～(^o^)／