シルバー☆ムーン

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最近、太ったのは、〈ハーゲンダッツ〉の食べ過ぎです(ρ＿；)



アイスクリームを１つ食べる。

後引く美味しさに、もう１つ。。。


息子の為に買ってきたはずの〈ハーゲンダッツ〉。


今週、食べ過ぎました(>_<)



今まで、こんなに甘いものに、


「後引く美味しさ～！」なんて感じたこと無かったのに～！

ストレス？


ちょっとした、無茶ぶりは、


ビールがぶ飲みや、

過食して、吐く～といった、自虐と同じ感じ。



今日は何も考えず、一度頭の中を、リセットしよう！


けいちゅんのブログ読んで、


Titania さんのブログのコメントを改めて読み返し、


「また、明日からやれば良いんだ！」って前向きな気持ちになれました。


ありがとう！Titaniaさん！けいちゅん！


うまく行かないからこそ、こうやって立ち止まり、


ジックリ考えるチャンスを、もらってるのかもなぁ～？



簡単じゃないから、面白いのかも！！！



  

ここへ来て、体重が増加(ToT)


朝起きて、身体全体に、浮腫みを感じる。


生理後の、一番痩せやすい時期なのに。。。


「計るだけダイエット」も、これじゃ～ツマンナイ(;_;)


こうなると、体重を減らしたい一心で、食べたくなくなるんだよね。


イカン！イカン！


直ぐ、手っ取り早い方へ、行ってしまいそうになる癖が。。。


最近は運動不足だし、食事も、身体を冷やすモノ食べたり、

クーラー付けて寝たり、靴下も履かないでいたし、


で…、考えれば、浮腫む原因が満載。

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