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Posted by おてもやん at

腹筋~ヘナ日和~

2010年07月25日

寝る前のストレッチと、腹筋をゆる~い感じでやってます。

3センチは直ぐに、サイズダウンしたんだけど(^_^;)



眠気に負けて、やらない日もあったり。。。


こんなんじゃ~、サイズダウンする訳ないよねぇ(>_<)





ということで。。。  続きを読む


Posted by ゆうこ at 17:08
Comments(0)ダイエット