覗き(・_・;)
2010年05月06日


窓を開けてたら、
鳩がバッサバサと飛んで来ました。
ビックリ~(◎o◎)
こんなこと初めてです(・◇・)
家の中を覗き込んでたけど、
昼間は家の中の方が暗くって見えなかったのか?
窓の隅にうずくまってしまいました。
まるで、卵を温めてるみたい(^。^;)
私が近づいても気付きません。
後から来たのはオスかな?
ツガイで部屋探しをしてるんでしょうね!
美容と健康のために。。。
2010年05月06日
2月から“スロトレ”を始め、
3ヶ月目に突入。
生理と共に、サボる日々もありました。
DVDを見ながら、ヨガやピラティスも頑張ってます。
食べないことをやめ、
『食』を意識した、
今回の身体作り。
もっと『食』へ意識を向けるために、
4月からは、食べた物を書いてます。
水分(ビール以外の)が足りてないのが、
見て分かります。
料理中のつまみ食いで、
結構な量を食べてる気もします(^_^;)
続きを読む
3ヶ月目に突入。
生理と共に、サボる日々もありました。
DVDを見ながら、ヨガやピラティスも頑張ってます。
食べないことをやめ、
『食』を意識した、
今回の身体作り。
もっと『食』へ意識を向けるために、
4月からは、食べた物を書いてます。
水分(ビール以外の)が足りてないのが、
見て分かります。
料理中のつまみ食いで、
結構な量を食べてる気もします(^_^;)
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