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Posted by おてもやん at

冷えとり生活で湯タンポ要らず。

2010年01月06日

靴下の重ねばきを始めて、

半年くらいです。


寒くなってからは、
真面目に履いてます。

寝る時も履いてるんですが、

靴下の重ねばきで寝ると、
ぽかぽかで～湯タンポ必要ないんです(^-^)


シーツも冬用に替えずに、
毛布要らずです。

現在、薄手の羽毛布団を二枚重ねで寝てます。




  
タグ ：靴下の重ねばき冷えとり健康法寒さ対策スピリチュアル冷え症


Posted by ゆうこ at 13:11
Comments(2) │冷えとり健康法
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