うんま～い♪スープ
2010年06月17日
アボカドスープo(^-^)o『世界一の美女になるダイエット』
の著者、“エリカアンギャル”さんは、
アボカドを「食べる美容液」と、
おっしゃってますよね！
1日、半分ていど食べると良いそうです。
生理前の浮腫みが気になって、
わかめと同じくらい、
カリウムたっぷりのアボカドで、
スープを作りました。
玉ねぎとベーコンを炒めて、
アボカドを加えつぶしながら炒め、
少量ずつ豆乳を加え、
塩コショウで味を調えるだけ(^_^)v
豆乳が苦手な息子の為に、
今日は代わりに牛乳で。。。
キドニービーンズと、
ひよこ豆の水煮を加えてみました(*^o^*)
息子の大好きなペペロンチーノと、
タコのマリネと一緒に。。。
今日は、ビールを買ってないので、
禁酒日です(笑)
この記事へのコメント
こんばんは〜
私は
アボカドとヨーグルトでジュースにします。
私は
アボカドとヨーグルトでジュースにします。
Posted by ナツ at 2010年06月17日 19:27
ナツさん
アボカドのジュースも良いですね！
ホントはワサビしょう油で、ビールをク～！と飲みたいところです(笑)
アボカドのジュースも良いですね！
ホントはワサビしょう油で、ビールをク～！と飲みたいところです(笑)
Posted by ゆうこ at 2010年06月17日 20:30
めちゃくちゃ美味しそうな(*/ω＼*)♪♪
メニューです♪
(。≧∇≦。)
ゆうこさん！
このメニューで禁酒とは！
素晴らしいです(-人-)
私では我慢できない
(;´∩｀）
アボカドスープ♪
早速、うちの子供達も
大好きなので(^_-)
使わせて頂きます。
(o^∀^o)
メニューです♪
(。≧∇≦。)
ゆうこさん！
このメニューで禁酒とは！
素晴らしいです(-人-)
私では我慢できない
(;´∩｀）
アボカドスープ♪
早速、うちの子供達も
大好きなので(^_-)
使わせて頂きます。
(o^∀^o)
Posted by クオーレ緒方より♪ at 2010年06月17日 23:54
クオーレ緒方さん♪ご無沙汰してます(^-^)
緒方さんのお子さんも、アボカド好きですか？
旦那は、ワサビしょう油で食べながら、「中トロみた～い！」と喜んでます。
禁酒は、意外と楽しめてます(笑)
でも、身体の方は、ビックリしているのか？体調はイマイチなんですよねぇ(^_^;)
緒方さんのお子さんも、アボカド好きですか？
旦那は、ワサビしょう油で食べながら、「中トロみた～い！」と喜んでます。
禁酒は、意外と楽しめてます(笑)
でも、身体の方は、ビックリしているのか？体調はイマイチなんですよねぇ(^_^;)
Posted by ゆうこ at 2010年06月18日 05:52
