食べること。。。
2010年04月01日
今更ですが。。。
最近、特に食事に意識をおいて、
出来るだけ食べるようにしてます。
ビール飲むために、
食べないことが多々(^_^;)
ビールでは生きられないしねぇ～(笑)
こんな食生活してるから、
髪も生えてこないのかも？
１年前に野菜ソムリエの資格をとってから、
野菜や果物の栄養や、
レシピをノートに書き綴ってみてます。
最近、特に食事に意識をおいて、
出来るだけ食べるようにしてます。
ビール飲むために、
食べないことが多々(^_^;)
ビールでは生きられないしねぇ～(笑)
こんな食生活してるから、
髪も生えてこないのかも？
１年前に野菜ソムリエの資格をとってから、
野菜や果物の栄養や、
レシピをノートに書き綴ってみてます。
でも実践が出来てなかった～(>_<)
ついつい、食べることを、
二の次にしてしまいがち～。
生きることと、食べることは、
切ってもきれないんだよね！
自分自身を大切に思うのなら、
身体に良いことを意識してやっていこう！
と思うのですo(^-^)o
この記事へのコメント
そうですよ。
「食べること」＝「生きること」
なのです。
前向きに、自ら生きていくには、何をどう食べていくかと等しいのです。
地に足を着けることも、食べることを大切にする事から始まります。
「食べること」＝「生きること」
なのです。
前向きに、自ら生きていくには、何をどう食べていくかと等しいのです。
地に足を着けることも、食べることを大切にする事から始まります。
Posted by Titania at 2010年04月01日 13:25
Titaniaさん
そうですよね！
今まで分かってるつもりでいて、実のところできてませんでした。食事から摂取する栄養やエネルギー、命をいただく、というとこまで意識がいってなかった気がします。
最近の“感謝”する気持ちから、やっと気付きました。
上っ面だけじゃなく、内面(体の中)からも美しく若々しい女性になる！と決めました(^-^)
そうですよね！
今まで分かってるつもりでいて、実のところできてませんでした。食事から摂取する栄養やエネルギー、命をいただく、というとこまで意識がいってなかった気がします。
最近の“感謝”する気持ちから、やっと気付きました。
上っ面だけじゃなく、内面(体の中)からも美しく若々しい女性になる！と決めました(^-^)
Posted by ゆうこ at 2010年04月01日 14:47
