目指せ！２０代♪

2009年12月07日

１０月末に２キロ痩せた。



痩せたのは、靴下の重ね履きで？

色んな事も重なって、
痩せたんだと思うけど～。


ホント、浮腫み難くなった。


現在、我が家の体重計での、体内年齢が

３１歳～。

なんか、ビミョー。


体脂肪が落ちたら、２０代になるのかな？


ずっと休んでいた、
柔軟体操と、
おうちヨガ＆ピラティスを再開してみよう！

外からだけでなく、内側からも、若返りたいなぁ～(^_^;)


目指せ！体内年齢２０代(笑)


タグ ：ダイエット冷えとり健康法体内年齢体脂肪靴下重ね履き

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Posted by ゆうこ at 15:07
Comments(2) │冷えとり健康法
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この記事へのコメント
うわー、それ、コソッと乗りたい。。。。
でも、コソッとね。
Posted by Titania at 2009年12月07日 20:19
Titaniaさん
じゃ～(^w^)
次回、コソ～ッと乗ってみて下さい！

私は真っぱで乗りますが、
Titaniaさんも真っぱになりますか？

それは無理だろうけど、靴下くらいは脱がな、計れんですよ(笑)
Posted by ゆうこ at 2009年12月07日 21:01
 
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