食べること。。。

今更ですが。。。

最近、特に食事に意識をおいて、

出来るだけ食べるようにしてます。


ビール飲むために、

食べないことが多々(^_^;)


ビールでは生きられないしねぇ～(笑)


こんな食生活してるから、

髪も生えてこないのかも？





１年前に野菜ソムリエの資格をとってから、

野菜や果物の栄養や、

レシピをノートに書き綴ってみてます。

でも実践が出来てなかった～(>_<)



ついつい、食べることを、

二の次にしてしまいがち～。



生きることと、食べることは、

切ってもきれないんだよね！



自分自身を大切に思うのなら、

身体に良いことを意識してやっていこう！

と思うのですo(^-^)o